Giảm cân

Gỏi bắp cải trộn gà xé

Bắp cải và thịt gà là những thực phẩm rất dễ mua, hơn nữa lại

Gỏi củ hủ dừa cà chua

Củ hủ dừa là phần trắng sữa, non nhất của cây dừa. Muốn có cổ

Salad cải thảo hương rượu

Rượu ngoài để uống, nó còn là 1 vị thuốc giúp kích thích và hỗ

Salad dưa hấu giấm chua ngọt

Salad dưa hấu mọng nước, ngọt ngọt, chua chua kết hợp cùng giấm cực ngo

Rau củ nướng tổng hợp

Rau củ nướng tổng hợp bao gồm các loại rau củ như cà rốt, khoai

Tôm nhồi bơ

Tôm nhồi bơ với bơ và tôm, hai nguyên liệu có lẽ ít khi nào

Bông cải xanh nướng đơn giản

Bạn đã thường nghe đến các loại rau củ nướng quen thuộc như: khoai tây,

Salad xà lách phô mai

Món Salad xà lách phô mai này rất ít calo, giàu chất xơ, rất tốt

Đậu bắp đút lò

Là một loại thực phẩm tự nhiên chứa rất nhiều các dưỡng chất có lợi

Bắp cải nướng giấm đen

Nếu không thích dùng bắp cải để luộc, chiên, xào... thì bạn mang đi nướng

Đậu que nướng phô mai

Đậu que nướng phô mai có độ giòn giòn, ngọt thanh kèm phô mai  mằn

Salad quả bơ đậu hũ

Đậu hũ non tươi ngon, ngọt ngào, mang trộn với bơ làm salad tạo thành

Salad dưa leo tép khô

Salad dưa leo tép khô với những viên dưa leo giòn mát, mộng nước, trộn

Salad dâu tây sốt giấm hạt chia

Món salad mát lạnh, thơm ngon với thành phần chính là dâu tây, xà lách

Salad lá bồ công anh

Bạn có biết rễ, lá và thân bồ công anh có hàm lượng chất dinh

Salad dưa leo rong biển kiểu Hàn

Rong biển Miyeok là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm của người Nhật

Nước sốt cam chanh

Nước sốt được xem là linh hồn, giúp tăng thêm hương vị và độ đậm

Bông cải hấp

Trong ăn kiêng hay eat clean, việc sử dụng rau củ hằng ngày là điều

Salad dưa hấu cà chua

Salad dưa hấu cà chua rất dễ làm, đây có lẽ là món ăn đơn

Salad cà chua tươi

Bạn có biết tại sao làn da của người Ý rất đẹp không? Là vì

Kimbap mini

Kimbap là một món ăn của Hàn Quốc nhưng ngày nay lại quá đỗi quen

Salad dưa leo trộn tương Miso

Dưa leo giòn giòn thanh mát hòa quyện cùng tương Miso đậm đà hứa hẹn

Salad đậu que phô mai và hạt óc chó

Salad đậu que phô mai và hạt óc chó (hồ đào) làm nhanh ăn lại ngon

Sốt sữa chua trộn salad

Sốt sữa chua là sự kết hợp của sữa chua, mật ong và nước cốt