Món salad mát lạnh, thơm ngon với thành phần chính là dâu tây, xà lách khiến bạn ăn hoài mà không ngấy, ngoài ra, các loại hạt cũng mang đến cho bạn những chất dinh dưỡng cực kì tốt cho sức khỏe. Hãy thêm món salad này vào thực đơn cho gia đình bạn thay vì những món chiên, xào nhiều mỡ. Bạn sẽ cảm giác ngon miệng hơn.
Nguyên liệu 10 Thực hiện m Phần 03 người Độ khó Dễ
Nguyên liệu làm salad dâu tây sốt giấm hạt chia
- Dâu tây 2 Chén
- Xà lách 2 Chén
- Yến mạch 2 Muỗng canh
- Dừa khô 1/4 Chén (Vụn)
- Hạt hồ đào 1/2 Chén
- Phô mai 3 Muỗng canh
- Dầu olive 1/4 Chén
- Giấm đỏ 3 Muỗng canh
- Mật ong 1 Muỗng canh
- Hạt chia 2 Muỗng cà phê
Cách làm salad dâu tây sốt giấm hạt chia
Thực hiện 20m
Thực hiện
Bước 1
Dây tây rửa sạch, bỏ cuống, thái nhỏ. Xà lách rửa sạch, thái vừa ăn. Cho dâu tây, rau xà lách, hạt hồ đào, yến mạch, vụn dừa khô, phô mai vào 1 tô riêng. Trộn tất cả các nguyên liệu trong Phần sốt hạt chia lại với nhau trong 1 cái chén riêng.
Bước 2
Bạn rưới phần sốt hạt chia đều lên tô salad rồi trộn đều, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 giờ trước khi ăn. Cho món salad ra đĩa, nhìn rất lôi cuốn phải không nào?