Sốt sữa chua trộn salad

Nước sốt sữa chua có lượng calori thấp hơn mayonnaise, chỉ với vài bước đơn giản đã có ngay nước sốt ngon ngon dùng cùng với xà lách, bắp cải trộn hay các món salad. Vừa bổ dưỡng lại vừa an toàn, ngại gì không thử!

Salad rong biển

Thường chúng ta chỉ nghe tới canh rong biển, cơm cuộn rong biển,…nhưng hôm nay mình chia sẻ thêm với các bạn món khác hấp dẫn không kém, đó là salad rong biển - một món ăn không chỉ ngon, cách làm đơn giản mà còn cực kì tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho những nàng nào muốn giảm cân nè!

Salad trộn dầu giấm

Công thức salad trộn dầu giấm này đơn giản, ngon mà lại không hề ngán. Công thức này chỉ dùng ít dầu mè thôi nhưng vẫn đảm bảo vị ngon hài hòa. Rất phù hợp với những người đang có nhu cầu giảm cân đấy!

Salad dưa hấu rau quả

Mùa Tết ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến cơ thể nóng bức, dễ nổi mụn và không được ngon miệng. Tuy nhiên tất cả sẽ bay mất khi thưởng thức ngay món salad dưa hấu rau quả tươi mát, giòn ngọt khi kết hợp giữa ớt chuông, rau ngò và hành thơm lừng cùng với dưa mọng nước, ngọt lịm xen kẽ giữa vị chua ngọt đấy. Cùng mình thử làm ngay công thức salad này nhé.

Salad cà chua bi

Món salad có thể ăn kèm với sốt tùy thích, rắc thêm ít tiêu để món ăn thêm cay thơm. Ăn cùng ít bánh chiên hoặc bánh nướng sẽ có được bữa ăn đơn giản mà tròn vị.

Chân gà hầm đậu phộng

Bạn đang tìm kiếm một món ăn ngon vừa bổ dưỡng, vừa có thể nhấp nháp cũng đồng bọn thì hãy thử ngay món chân gà hầm đậu phộng này nha. Các bước nấu chân gà hầm đậu phộng cực kỳ đơn giản và phù hợp cho mọi lứa tuổi nữa. Đặc biệt, trong chân gà hầm chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất béo, sắt, vitamin B1 B2, khi kết hợp với đậu phộng thì cực kỳ tốt cho sức khỏe luôn. Hãy bổ sung món chân gà hầm ngon lành vào thực đơn món ngon dễ làm cho cả nhà nhé.

Salad bơ cà chua

Salad bơ cà chua vừa ngon miệng, vừa dễ làm. Bạn có thể làm salad bơ cà chua trong những ngày bận rộn để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả nhà nhé.

Salad giá đỗ

Giá đỗ chứa ít năng lượng, lại có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Các món ăn từ giá đỗ vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khoẻ. Thêm món salad giá đỗ này vào thực đơn ngay nhé!

Salad rau diếp ngồng

Salad là món ăn được nhiều chị em lựa chọn cho thực đơn giảm cân và ăn kiêng trong những ngày Tết. Hãy cùng Ngonbonmua bỏ túi món salad rau diếp ngồng thơm ngon, dễ làm tại nhà cho nàng ăn kiêng hiệu quả này nhé! Rau diếp ngồng thái sợi nhỏ dài, bóp muối cho dịu, trộn cùng nước tương tỏi ớt phi. Không chỉ mang đến bữa cơm gia đình ngon miệng mà món salad còn giàu vitamin và chất sơ tốt cho tiêu hóa nữa đấy!

Salad rau củ

Món salad bắp cải vừa thơm mùi táo, vừa giòn ngon của bắp cải. Món ăn tươi ngon có vị thanh mát, ngọt ngọt mà lại chua chua quyện vào nước sốt béo ngậy tạo nên món salad vô cùng dễ ăn.

Dưa leo trộn sốt chua cay

Trong bữa ăn, chắc chắn không thể thiếu được các món ăn từ rau củ qua tươi ngon nhằm cung cấp đủ chất xơ cần thiết cho cơ thể. Và dưa leo trộn sốt chua cay sẽ là món salad tuyệt hảo cho bữa ăn vừa ngon, vừa giúp giải ngán cực kì hiệu quả. Với dưa leo mát lạnh, giòn sựt trộn trong nước sốt hòa quyện đủ các vị mặn, ngọt, chua và cay. Bạn chỉ cần một chút thời gian trước bữa ăn cùng cách làm dưa leo trộn này là đảm bảo dù có kết hợp với món kho hay món nướng đều hợp và mang đến cảm giác ngon miệng khi ăn. Cùng mình vào bếp và thử ngay công thức này nha.

Salad rau trộn sốt mayonnaise

Salad rau trộn sốt mayonnaise - Món ngon dễ làm, đơn giản tại nhà. Món trộn salad rất đặc trưng và phổ biến rộng rãi, rau xanh có tác dụng chống lão hóa, giúp cơ thể trẻ lâu, bên cạnh đó có vị chua chua, ngọt ngọt, hòa quyện với vị béo của sốt mayonnaise và hương thơm của dầu mè nên đem lại khẩu vị rất lạ. Nếu bạn mong muốn kế hoạch ăn kiêng và giảm cân sẽ khoa học và đặt được hiệu quả tốt thì nên bỏ túi cách làm salad rau trộn sốt mayonnaise vào thực đơn món ăn khai vị cho bữa cơm gia đình đi nhé!

Salad bánh mì rau quả

Món salad bánh mì rau quả cực kì đơn giản dành cho chị em phụ nữ nào đang muốn thực hiện chế độ ăn kiêng và vẫn đảm bảo đủ chất cho cơ thể đó. Sự kết hợp giữa các loại rau tươi giàu chất xơ như bắp cải tím, đậu Hà Lan, ớt chuông giàu vitamin C, khoáng chất cùng bánh mì với lượng tinh bột vừa đủ cần thiết để cung cấp cho cơ thể. Chỉ với một món này là cơ thể đã đủ năng lượng hoạt động rồi đấy. Chị em nhanh tay lưu lại ngay cách làm salad bánh mì rau quả này để có một vóc dáng ưng ý cùng làn da trẻ đẹp nha.

Salad trái cây tôm

Sau Tết chắc chắn trái cây có sẵn ở nhà sẽ còn dư nhiều phải không nào, bạn có thể tận dụng để làm thành món salad trái cây tuyệt ngon đấy. Salad trái cây kết hợp cùng với thịt tôm tươi ngọt, dai mềm, bổ dưỡng, hòa quyện trong phần sốt chua chua, ngọt ngọt và beo béo của mayonnaise. Chị em nào vừa muốn tiết kiệm, tận dụng những nguyên liệu còn dư, vừa muốn có một món ăn tốt cho sức khỏe thì nhanh tay lưu ngay cách làm salad trái cây tôm này nhé.

Salad xà lách giảm cân

Salad là món ăn rất thích hợp cho những bạn có nhu cầu ăn kiêng nhé! Có rất nhiều cách làm salad đơn giản mà bạn có thể lựa chọn để chế biến món ăn khai vị cho bữa cơm gia đình. Sau đây mình cũng giới thiệu cho bạn cách làm salad xà lách giảm cân siêu đơn giản, hoàn thành tại nhà chỉ chưa đầy 10 phút. Những miếng salad xà lách giòn mát, trộn đều cùng tỏi ớt và gia vị đậm đà, hấp dẫn. Bên cạnh đó xà lách cung cấp nhiều chất sơ và vitamin có ích cho sức khỏe nữa nhé!

Salad trái cây tươi

Sau những ngày Tết kéo dài, cả nhà ai cũng bắt đầu chán bánh chưng, giò xào hay nem rán. Hoa quả ngày Tết chất kín tủ lạnh mà chẳng ai muốn ăn. Nghĩ ngay đến món salad trái cây. Cả nhà ai cũng hưởng ứng nhiệt tình, nhất là mấy đứa nhỏ cũng thích thú.

Chả bì thơm ngon

Chả bì nhờ có phần bì (còn gọi là da heo) giúp chả giữ được độ ẩm, không bị khô. Ngoài ra, bì còn chứa rất nhiều collagen, đóng vai trò cực kì quan trọng cho sự khỏe mạnh của làn da phụ nữ.

Gỏi bắp bò ngũ sắc

Gỏi ngũ sắc giòn ngon nổi bật với đa sắc màu từ rau củ không những thế chúng còn mang hương vị đậm đà từ nước sốt trộn gỏi với chút nước mắm CHIN-SU.

Salad bơ quýt

Salad bơ quýt với những múi quýt chín vàng ươm, mộng nước trộn cùng những lát bơ sáp thơm béo đặc trưng, xà lách giòn mát và hỗn hợp dầu giấm rất vừa miệng. Bổ sung vào thực đơn ăn kiêng của bạn với món salad rau quả hấp dẫn này nhé!

Chả giò tôm tích

Chả giò tôm tích thơm ngon đậm vị ăn 1 lần là ghiền luôn, bởi thịt tôm tích ngon ngọt vô cùng, nghe nói chả giò tôm tích là đặc sản của người dân Hải Phòng đấy. Cuốn sẵn, rồi cho vào ngăn đông bảo quản, ăn được 2 tuần đấy ạ!

Nghêu hấp sả

Cách làm nghêu hấp sả cực kì dễ làm, rất thích hợp thêm vào thực đơn món ngon cuối tuần. Những ai là tín đồ của món nghêu thì chắc chắn không thể bỏ qua cách làm nghêu hấp sả này rồi. Thường người ta hay gọi các món hấp này đều là nghêu hấp thái vì hương vị của món ăn cay ấm giống vị Thái Lan. Những con nghêu tươi ngon, hấp cùng sả thơm lừng, ớt cay cay ăn trong những ngày lành lạnh là nhất. Cùng mình lưu lại ngay cách làm nghêu hấp sả đơn giản và dễ thực hiện này để cả nhà cùng thưởng thức nha.