Salad rau canh cà chua

0
263

Không cầu kì về nguyên liệu và cách làm, salad rau canh cà chua chính là một gợi ý tuyệt vời trong bữa ăn hàng ngày cũng như trong thực đơn giảm cân của gia đình bạn đấy!

Nguyên liệu làm salad

  • Xà lách 1 Bó
  • Đậu Hà Lan 2 Chén
  • Đậu Hà Lan 1 Chén(Trái)
  • Hành lá 1 Nhánh
  • Ớt 2 Trái
  • Cà chua bi 1 1/2 Chén
  • Dầu olive 5 Muỗng canh
  • Nước cốt chanh 2 Muỗng canh
  • Mật ong 2 Muỗng canh
  • Lá bạc hà 2 Lá

Cách làm salad rau canh cà chua

Thực hiện

Bước 1

Rửa sạch và thái nhỏ xà lách, trái đậu Hà Lan, cà chua bi, hành lá, ớt. Cho tất cả rau củ ra đĩa. Pha nước sốt: trộn đều giấm gạo, dầu olive, mật ong, lá bạc hà băm với nhau rồi rưới lên phần rau quả.

Rửa sạch và thái nhỏ xà lách, trái đậu Hà Lan, cà chua bi, hành lá, ớt Rửa sạch và thái nhỏ xà lách, trái đậu Hà Lan, cà chua bi, hành lá, ớt

Bước 2

Salad là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng không kém phần ngon miệng. Đây có thể được xem là một món ăn giúp giảm cân với rau xanh giòn ngon, cà chua chua thanh nhẹ.

Salad rau canh cà chua Salad rau canh cà chua

CHúc các bạn thực hiện thành công món ngon này nhé

Các bạn có thể xem thêm: Cách làm kem tươi mát ngày hè

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây