Rau củ nướng tổng hợp bao gồm các loại rau củ như cà rốt, khoai lang, hành tây cắt nhỏ rồi nướng sấy lên. Đây là món ăn dành cho những cô nàng đang có ý định giảm cân, “eat clean” hoặc cho các em bé ăn vặt, chắc hẳn là các bé sẽ rất thích đấy, nhất là những bé bình thường chẳng hay chịu ăn rau!
Nguyên liệu 7 Thực hiện m Phần 04 người Độ khó Dễ
Nguyên liệu làm rau củ nướng tổng hợp
- Dầu ăn 2 Muỗng canh
- Lá oregano xay 2 Muỗng canh
- Khoai lang 2 Củ
- Cà rốt 450 Gr
- Muối 1 Muỗng cà phê
- Hành tây 1 Củ
- Tiêu 1 Muỗng cà phê
Cách làm rau củ nướng tổng hợp
Thực hiện 35m
Thực hiện
Bước 1
Cà rốt, khoai lang gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Hành tây thái khối nhỏ. Xếp tất cả ra khay. Rắc muối, tiêu, dầu olive và nướng ở 200 độ C trong 20-25 phút.
Bước 2
Cho rau củ nướng ra đĩa rồi dùng như một món ăn kiêng hoặc ăn với cơm trắng. Đối với cá bé còn nhỏ thì chỉ nên cho chấm tương cà thôi nhé! Nếu không dùng hết có thể cho vào túi kín để bảo quản bạn nha.