Gỏi tép trộn đu đủ với cách làm đơn giản bạn có được món gỏi chua chua, mặn ngọt, cay thơm với thịt tép nhiều đạm, rau trộn và đu đủ giàu chất sơ và vitamin tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu 14 Thực hiện m Phần 04 người Độ khó Dễ
Nguyên liệu
- Đu đủ 1/2 Trái(Xanh)
- Cà rốt 1 Củ
- Tép tươi 200 Gr
- Chanh 1 Trái
- Ớt 2 Trái
- Tỏi 1 Củ
- Đậu phộng 100 Gr
- Muối 1/2 Muỗng canh
- Đường trắng 2 Muỗng canh
- Nước cốt chanh 2 Muỗng canh
- Nước mắm 3 Muỗng canh
- Bột canh 1 Muỗng cà phê
- Hạt nêm 1/2 Muỗng cà phê
- Dầu ăn 1 Muỗng canh
Cách làm gỏi tép trộn đu đủ
Thực hiện 45m
Thực hiện
Bước 1
Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch với nước muối loãng cho hết nhựa rồi vớt ra để ráo. Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, sau đó bào sợi đu đủ và cà rốt cho vào âu sạch.
Bước 2
Tép đồng rửa sạch, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào rồi rang chín, khi rang nêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, rang cho tép khô rồi cho ra đĩa.
Bước 3
Rau thơm các loại rửa sạch, thái nhỏ. Đậu phộng đem giã nhỏ.
Bước 4
Đun khoảng 400ml nước sôi sau đó cho đu đủ cà rốt vào chần, nhanh tay vớt ra và vắt khô để vào âu sạch rồi rắc ít tép đồng đã rang chín lên xung quanh. Trộn đều lên.
Bước 5
Tiếp đến cho phần rau thơm thái nhỏ vào trộn nhẹ nhàng, từ từ rưới phần nước mắm trộn nộm. Pha mắm trộn nộm: 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi, 2 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột canh cùng tỏi, ớt băm nhỏ.
Lưu ý, cách pha mắm chỉ mang tính tương đối vì còn tùy thuộc khẩu vị mỗi gia đình. Nêm nếm lại cho nước trộn nộm có vị chua – mặn – ngọt cân bằng sao cho vừa miệng.
Bước 6
Gỏi tép trộn đu đủ với cách làm đơn giản bạn có được món gỏi chua chua, mặn ngọt, cay thơm với thịt tép nhiều đạm, rau trộn và đu đủ giàu chất sơ và vitamin tốt cho sức khỏe.
Chúc bạn thành công với món ngon này nhé