Cải bó xôi trộn

0
146

Cải bó xôi cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, vào bếp làm món cải bó xôi trộn vừa dễ lại nhanh để đổi vị thôi nào. Nguyên liệu 6 Thực hiện m Phần 02 người Độ khó Dễ

Nguyên liệu làm cải bó xôi trộn

  • Cải bó xôi 500 Gr
  • Tương Miso 2 Muỗng cà phê
  • Tương ớt 2 Muỗng cà phê(Hàn Quốc)
  • Tỏi 2 Tép
  • Dầu mè 2 Muỗng cà phê
  • Mè trắng 2 Muỗng cà phê

Cách làm cải bó xôi trộn

Thực hiện25m

Thực hiện

Bước 1

Cải bó xôi cắt bỏ phần gốc, rửa thật sạch. Đun nồi nước sôi, cho vào 1 thìa nhỏ muối, thả cải bó xôi vào luộc trong 1 phút rồi vớt ra.
Cải bó xôi trộn Cải bó xôi trộn

Bước 2

Xả cải bó xôi đã luộc qua nước lạnh hoặc ngâm vào âu nước lạnh có thả vài viên đá để rau được xanh. Dùng tay bóp nhẹ để rau ra bớt nước.
Cải bó xôi trộn Cải bó xôi trộn

Bước 3

Cho cải bó xôi vào âu, gỡ cho rau tơi, không bị cuốn rối vào nhau. Cho vào âu rau 2 thìa nhỏ tương ớt, 2 thìa nhỏ tương miso, tỏi băm nhỏ, 2 thìa nhỏ dầu vừng và vừng rang.
Cải bó xôi trộn Cải bó xôi trộn

Bước 4

Tay đeo găng nilon trộn thật đều, vì tương miso có vị mặn sẵn nên bạn không cần thêm muối, để yên khoảng 15 phút cho rau ngấm gia vị.
Cải bó xôi trộn Cải bó xôi trộn

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây