Soup hành tây không chỉ ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là detox/thải độc cơ thể. Hành tây có chứa các dưỡng chất thực vật/ phytochemical giúp thải độc tố khỏi cơ thể, ngăn ngừa các độc tố này làm hư hại ADN.. Cách làm soup hành tây vô cùng đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm và không tốn quá nhiều thời gian.
Nguyên liệu 7 Thực hiện m Phần 04 người Độ khó Dễ
Nguyên liệu làm soup hành tây thải độc cơ thể
- Hành tây 4 Củ
- Phô mai 30 Gr(Bào)
- Hạt tiêu 1 Muỗng cà phê(Đen)
- Tỏi 5 Tép
- Muối 2 Muỗng cà phê
- Bơ 4 Muỗng canh
- Nước dùng 4 Chén(Xương)
Cách làm soup hành tây thải độc cơ thể
Thực hiện20m
Thực hiện
Bước 1
Hành tây, tỏi, lột vỏ, thái sợi. Cho bơ vào trong nồi, đun chảy trên lửa nhỏ rồi cho hành tây vào, đảo đều. Xào hành tây cho tới khi chúng ngả màu cánh gián rồi cho nước dùng và tỏi vào trong nồi, nêm nếm 1 muỗng cà phê muối vừa ăn. Đun sôi trên lửa vừa.
Bước 2
Khi soup đã sôi, tắt bếp và múc soup ra bát, rắc thêm một chút hạt tiêu để tăng thêm hương vị. Bạn có thể rắc thêm một chút phô mai bào vụn lên trên món soup hành tây rồi thưởng thức ngay khi còn nóng.
