Snack cải xoăn tỏi cay

Một món ăn vặt thơm ngon với cách làm đơn giản. Chỉ với vài nguyên liệu và chưa đầy 30 phút thực hiện, bạn sẽ có ngay Snack cải xoăn tỏi cay cho gia đình mình nhâm nhi những lúc buồn miệng rồi!
Nguyên liệu 5 Thực hiện m Phần 03 người Độ khó Trung bình

Nguyên liệu làm snack cải xoăn tỏi cay

  • Tỏi 3 Tép
  • Dầu olive 1/2 Chén
  • Cải xoăn 6 Chén
  • Muối 1/2 Muỗng cà phê
  • Ớt bột 1/2 Muỗng cà phê

Cách làm snack cải xoăn tỏi cay

Thực hiện 30m

Thực hiện

Bước 1

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 400 độ F. Tỏi bào mỏng. bắc dầu olive lên bếp, phi tỏi cho vàng thơm rồi tắt bếp, vớt tỏi ra để riêng. Cải xoăn rửa sạch, cắt nhỏ vừa, thấm thật khô. Cho cải xoăn vào tô, trộn đều cùng dầu tỏi, muối, ớt bột.

Snack cải xoăn tỏi cay Snack cải xoăn tỏi cay

Bước 2

Xếp cải xoăn lên khay nướng có lót sẵn giấy nến, bạn lưu ý là xếp một lớp duy nhất, không chồng xéo lên nhau nha. Nướng cải trong 18-20 phút là được.

Snack cải xoăn tỏi cay Snack cải xoăn tỏi cay

Bước 3

Cho cải xoăn ra ngoài, để nguội, rắc tỏi phi và một ít ớt bột lên mặt rồi thưởng thức nè. Những lúc buồn miệng, thay vì ăn vặt bằng những món ăn chứa đầy dầu mỡ và tinh bột, sao bạn không thử món snack cải xoăn cực kì sáng tạo lại tốt cho sức khỏe này đúng không nào?

Snack cải xoăn tỏi cay Snack cải xoăn tỏi cay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *