Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật đơn giản, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé! Nguyên liệu 9 Thực hiện m Phần 04 người Độ khó Dễ

Nguyên liệu làm salad trái cây giảm cân

  • Chuối 1 Trái
  • Táo 1 Trái
  • Chanh 1 Trái
  • Dâu tây 10 Trái
  • Việt quất 30 Trái
  • Nho 100 Gr
  • Cam 1 Trái
  • Dưa lưới 1/2 Trái
  • Dừa nạo 50 Gr

Cách làm salad trái cây giảm cân

Thực hiện 25m

Thực hiện

Bước 1

Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Chuối lột vỏ, cắt miếng dày 1.5cm, cắt đôi. Táo rửa sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc chén vừa. Salad trái cây giảm cân Salad trái cây giảm cân

Bước 2

Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào chén chuối và táo. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào chén khác. Salad trái cây giảm cân Salad trái cây giảm cân

Bước 3

Tiếp theo, nho xanh rửa sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn. Salad trái cây giảm cân

Bước 4

Cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong tô lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào cùng trộn đều. Cẩn thận đổ chén chuối, táo với nước chanh vào tô lớn, dùng chiếc muỗng trộn đều. Sử dụng một muỗng, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây. Salad trái cây giảm cân

Bước 5

Múc trái cây ra chén, rắc dừa nạo sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Salad trái cây giảm cân Salad trái cây giảm cân

(Visited 5 times, 1 visits today)