Nếu bạn muốn đẹp da, giữ dáng hay chỉ đơn giản là muốn ăn uống lành mạnh, tránh xa dầu mỡ, chất béo thì hãy lưu ngay công thức làm salad tổng hợp này nhé! Công thức salad tổng hợp này đơn giản, đẹp mắt mà lại không hề ngán, vẫn đảm bảo vị ngon hài hòa.
Nguyên liệu 8 Thực hiện m Phần 03 người Độ khó Dễ

Nguyên liệu làm salad tổng hợp

  • Dưa leo 1 Trái
  • Ớt chuông 1/2 Trái (Vàng, Đỏ)
  • Cà chua bi 10 Quả
  • Trứng cút 6 Quả
  • Rau mầm 20 Gr
  • Giấm gạo 3 Muỗng canh
  • Dầu olive 1 1/2 Muỗng canh
  • Nước tương 3 Muỗng canh

Cách làm salad tổng hợp

Thực hiện 30m

Thực hiện

Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu, trứng cút luộc chín; cà chua bi rửa sạch, để ráo rồi cắt đôi. Ớt chuông rửa sạch, thái lát mỏng dài. Dưa leo gọt sơ vỏ rồi cắt miếng tròn. Trứng cút bóc vỏ, cắt đôi rồi tiếp đến bạn trình bày các nguyên liệu ra đĩa. Salad tổng hợp Salad tổng hợp Salad tổng hợp Salad tổng hợp Salad tổng hợp Salad tổng hợp

Bước 2

Cho nước tương, giấm gạo và dầu olive vào trong một bát nhỏ và trộn đều. Cuối cùng, cho rau mầm, cà chua bi, ớt chuông, dưa leo vào tô trộn cũng hỗn hợp gia vị trên. Khi ăn, bạn trình bày salad ra đĩa và cho trứng cút lên. Salad tổng hợp Salad tổng hợp

Bước 3

Salad muốn ngon thì trước hết phải bắt mắt, hấp dẫn, nhiều màu sắc. Chính vì thế, kết hợp nhiều loại rau củ với nhau không những tạo nên hương vị thêm phần đa dạng, ngon miệng mà còn giúp món ăn thêm kích thích phần nhìn. Hãy để bữa ăn hàng ngày thêm phần lành mạnh hơn bằng cách thêm món salad tổng hợp đơn giản, dễ làm này vào thực đơn nhé! Salad tổng hợp

(Visited 8 times, 1 visits today)