Salad rau quả ăn kiêng là sự phối trộn của nhiều nguyên liệu quen thuộc như: rau cải xoăn, cà chua bi, trái bơ, hành tây, dưa leo, … Ăn vừa mát, vừa ngon miệng. Có thể làm món ăn khai vị trong mỗi bữa cơm gia đình.
Nguyên liệu 9 Thực hiện m Phần 02 người Độ khó Dễ

Nguyên liệu làm salad rau quả ăn kiêng

  • Cải xoăn 200 Gr
  • Cà chua bi 150 Gr
  • Dưa leo 1 Trái
  • Phô mai 50 Gr(Mozzarella)
  • Trái bơ 1/2 Trái
  • Hành tây 1/4 Củ
  • Dầu olive 1 1/2 Muỗng canh
  • Nước cốt chanh 1 Muỗng canh
  • Bột tỏi 1 Muỗng cà phê

Cách làm salad rau quả ăn kiêng

Thực hiện20m

Thực hiện

Bước 1

Cải xoăn rửa sạch, giũ ráo nước rồi thái nhỏ. Cà chua rửa sạch cắt đôi. Hành tây bóc vỏ, thái nhỏ. Dưa leo rửa sạch thái nhỏ. Trái bơ bóc vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Salad rau quả ăn kiêng Salad rau quả ăn kiêng cho nàng giảm cân

Bước 2

Cho các rau quả đã cắt vào tô lớn, thêm vào 1.5 muỗng canh dầu ô liu, 1 muỗng canh nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê bột tỏi, phô mai mozzarella trộn đều lên là có thể dùng. Nếu dùng ăn kiêng bạn có thể loại phô mai ra nha! Salad rau quả ăn kiêng Salad rau quả ăn kiêng Salad rau quả ăn kiêng cho nàng giảm cân Salad rau quả ăn kiêng cho nàng giảm cân

Chúc các bạn thực hiện thành công món ngon mỗi ngày này nhé!

Hãy theo dõi Ngonbonmua để cập nhật thêm những công thức nấu các món ăn khác nhé!

(Visited 8 times, 1 visits today)