Mùa đông đến cũng là lúc chúng mình cần chú ý bổ sung thêm chất xơ cho cơ thể đấy! Salad thịt gà lý tưởng cho cô bạn ăn kiêng nhé! Nguyên liệu 10 Thực hiện m Phần 02 người Độ khó Dễ
Nguyên liệu làm salad gà ăn kiêng
- Thịt gà 300 Gr(Ức gà)
- Cần tây 10 Gr
- Táo 50 Gr
- Hạt hồ đào 30 Gr(Nướng)
- Nho 20 Gr(Khô)
- Sốt Mayonnaise 30 Gr
- Bột cà ri 3 Gr
- Bột ớt paprika 3 Gr
- Muối 1/2 Muỗng cà phê
- Tiêu 1/4 Muỗng cà phê
Cách làm salad gà ăn kiêng
Thực hiện25m
Thực hiện
Bước 1
Thịt ức gà rửa sạch, luộc chín. Sau đó cắt hạt lựu cùng với cần tây, hạt hồ đào nướng và táo. Tiếp theo cho thịt gà cắt nhỏ vào một chiếc tô lớn.
Bước 2
Cho tiếp táo và cần tây đã hạt lựu nhỏ vào tô thịt gà.
Bước 3
Rồi đến lượt hạt hồ đào và nho khô. Sau khi cắt nhỏ hạt hồ đào, nên rang trên lửa nhỏ khoảng 10-15 phút cho đến khi chúng có màu vàng.
Cách này sẽ làm dậy lên vị thơm của quả hồ đào đấy!
Bước 4
Cho sốt mayonnaise, bột cà ri và bột ớt vào sau cùng. Dùng muỗng nhẹ nhàng trộn đều các nguyên liệu với nhau. Nếu cảm thấy món salad hơi khô, có thể thêm sốt mayonnaise cho vừa ăn.
Bước 5
Trước khi ăn, rắc thêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu để tăng thêm hương vị cho món salad. Món salad cà ri gà thơm ngon dùng để ăn ngay sau khi trộn!
