Salad dâu tây củ dền

Củ dền có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và giúp chung ta luôn luôn được khỏe mạnh. Đặc biệt khi kết hợp cùng dâu tây chua ngọt càng làm tăng thêm hương vị, độ bổ dưỡng đấy. Với cách làm salad dâu tây củ dền này, đảm bảo chị em được giảm cân an toàn mà lại còn tốt nữa đấy. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu công thức lại nào.

Nguyên liệu làm salad dâu tây củ dền

  • Củ dền 700 Gr
  • Dâu tây 300 Gr
  • Hành lá 1 Cây
  • Dầu olive 3 Muỗng canh
  • Giấm 1 Muỗng canh
  • Muối 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/4 Muỗng cà phê
  • Xà lách xoong 200 Gr

Cách làm salad dâu tây củ dền

Thực hiện

Bước 1

Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa. Dâu tay rửa sạch, bỏ cuống, cắt đôi. Mở lò nướng ở 200 độ C. Cho củ dền lên khay nướng, rưới dầu olive và chút tiêu, muối, trộn đều rồi cho vào lò nướng từ 60 – 70 phút đến khi chín mềm thì lấy ra.

Salad dâu tây củ dền Salad dâu tây củ dền

Bước 2

Cho củ dền vào tô cùng dâu tây, hành lá và rưới dầu olive, giấm và muối vào, trộn thật đều lên và xong rồi đó. Khi ăn, gắp salad ra dĩa thêm rau xà lách xoong,hạt gai dầu lên trên và chỉ việc thưởng thức thôi nè.

Salad dâu tây củ dền

Bước 3

Salad dâu tây củ dền với vị ngọt tự nhiên kèm theo chút chua chua của dâu và gia vị, tất hả hòa quyện vào nhau tạo nên vị ngon khó cưỡng lại. Những chị em nào muốn giảm cân thì nhanh chóng lưu công thức này lại ngay nhé.

Salad dâu tây củ dền Salad dâu tây củ dền

Chúc bạn thực hiện thành công món ngon mỗi ngày này nhé

Ngoài ra bạn có thể xem thêm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *