Chị em nào đang muốn tìm một món salad giảm cân, ăn kiêng cực ngon và hấp dẫn với hương vị thanh mát, giòn ngọt tự nhiên thì đừng ngần ngại lưu lại ngay cách làm salad củ dền đậu gà cực kì đơn giản này ngay nhé. Đảm bảo ngon và tuyệt lắm đấy.
Nguyên liệu 8 Thực hiện m Phần 01 người Độ khó Dễ

Nguyên liệu làm salad củ dền đậu gà

  • Củ dền 2 Củ
  • Phô mai 25 Gr
  • Dầu olive 0
  • Giấm táo 1/2 Muỗng canh
  • Đậu gà 50 Gr
  • Nước cốt chanh 1 Muỗng cà phê
  • Muối 1/4 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/4 Muỗng cà phê

Cách làm salad củ dền đậu gà

Thực hiện 15m

Thực hiện

Bước 1

Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Rau rocket rửa sạch, để ráo. Đậu gà cho lên khay nướng và cho vào lò nướng ở 180 độ C rồi lấy ra cắt nhỏ. Đun nóng chảo với chút dầu, cho đậu gà vào chiên 2 – 3 phút và để nguội. Cho 1/2 muỗng giấm, 1 muỗng nước cốt chanh vào tô khuấy đều, sau đó cho đậu gà, rau rocket vào trộn đều lên. Cho rau ra dĩa, đặt củ dền đã cắt lên trên cùng với phô mai là xong nha. Salad củ dền đậu gà Salad củ dền đậu gà Salad củ dền đậu gà Salad củ dền đậu gà

Bước 2

Với rau rocket tươi mát cùng củ dền ngọt ngon, giòn sựt ăn kèm đậu gà dinh dưỡng sẽ là một món salad giúp giảm cân cực tuyệt vời cho chị em đấy. Còn chờ gì mà không nhanh tay lưu lại công thức để làm nào. Salad củ dền đậu gà

(Đã truy cập 24, 1 truy cập hôm nay)