Sẵn đang mùa bơ, bạn hãy tận dụng những trái bơ chín kết hợp với các loại rau củ khác để làm món salad giảm cân. Không chỉ vậy, bơ còn tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin, giúp làm đẹp da.
Nguyên liệu làm salad bơ giảm cân
- Trái bơ 2 Trái
- Cà chua 500 Gr
- Hành tây 1/2 Củ
- Dưa leo 1 Trái
- Dầu olive 2 Muỗng canh
- Nước cốt chanh 2 Muỗng canh
- Ngò rí 50 Gr
- Muối 1/2 Muỗng cà phê
- Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
Cách làm salad bơ giảm cân
Thực hiện
Bước 1
Dưa leo, cà chua cắt hạt lựu nhỏ. Hành tây cắt mỏng. Trái bơ bóc vỏ, bỏ hạt, cắt miếng hình vuông nhỏ vừa ăn.
Bước 2
Cho dưa leo, trái bơ, cà chua, hành tây, ngò rí cắt nhỏ vào tô.
Bước 3
Pha nước trộn: Hòa tan 2 muỗng canh dầu ôliu, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, khuấy đều.
Bước 4
Chan đều nước trộn vào tô salad, dùng đũa trộn đều là xong. Mời cả nhà thưởng thức nhé!
Chúc các bạn thực hiện thành công món ngon mỗi ngày này nhé
Xem thêm: Món ăn hàng ngày, cách làm kem tươi mát ngày hè
