Món chay : Salad đậu đỏ hạt kê và trân châu là món ăn chay đơn giản, dễ làm. Với nguyên liệu dễ tìm và một chút thời gian chúng ta đã hoàn thành món ngon này rồi

Món chay : Salad đậu đỏ hạt kê và trân châu

Nguyên liệu cho món chay Salad đậu đỏ hạt kê và trân châu :

  • Đậu đỏ chín (Ngâm đậu đỏ qua đêm trong nước rồi luộc chín mềm)
  • Đậu phụ cứng (Luộc hoặc nướng sơ)
  • Hạt kê
  • Rau mùi
  • Mayonnais thuần chay

Trân châu:

  • 1 thìa canh bột gạo lức
  • 2 thìa canh đầy bột năng
  • 1 thìa cà phê si-rô mạch nha (hoặc siro thực vật làm ngọt khác)
  • xíu muối biển

Cách làm món salad chay :

Làm sương sa gạo lức:

Trộn bột gạo lức, bột năng, xíu muối biển, si-rô mạch nha vào nhau, rồi cho từng ít nước nóng vào trộn cho đến khi được một hỗn hợp bột dẻo đặc thì thôi.

Bắc nồi nước sôi lên bếp. Véo từng ít bột, vê giữa hai tay thành hình tròn như viên bi ve rồi thả vào nước sôi luộc.

Đến khi viên bột nổi lên, đun thêm một lúc rồi vớt ra bát nước lạnh.

Cho ra rổ cho ráo nước.

Thái đậu phụ cứng hạt lựu

Hạt kê ngâm nước lạnh khoảng nửa tiếng rồi luộc cho nở bung, xới tơi, để ráo.

Rau mùi rửa sạch, lấy ít lá.

Lấy cái bát to, cho đậu đỏ, hạt kê, đậu phụ, trân châu gạo lức, lá mùi vào trộn đều.

Cho ra bát, ăn với mayonnais thuần chay.

Chúc các bạn thực hiện thành công món ngon mỗi ngày Salad đậu đỏ và trân châu này nhé

Xem thêm:

(Đã truy cập 42, 1 truy cập hôm nay)