Dưa leo trộn tỏi giòn mát là món salad ăn kiêng hiệu quả được nhiều chị em áp dụng và dễ dàng thành công. Ngoài ra, món salad dưa leo còn chống oxy hóa, giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn.
Nguyên liệu 6 Thực hiện m Phần 02 người Độ khó Dễ
Nguyên liệu làm dưa leo trộn tỏi giòn mát
- Dưa leo 2 Trái (To dài)
- Tỏi 1 Củ
- Hạt nêm 1 Muỗng cà phê
- Dầu mè 1 Muỗng canh
- Muối 1/4 Muỗng cà phê
- Nước tương 1 Muỗng canh
Cách làm dưa leo trộn tỏi giòn mát
Thực hiện 10m
Thực hiện
Bước 1
Dưa leo rửa sạch, chẻ làm 4 mỗi trái, dùng mặt dao rộng dần lên các miếng dưa cho dập. Làm như thế giúp dưa dễ ngấm gia vị hơn. Thái dưa thành những miếng nhỏ vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ.
Bước 2
Cho dưa leo vào tô, thêm vào tỏi băm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương, trộn đều cho ngấm gia vị rồi thêm 1 muỗng canh dầu mè vào trộn đều là có thể dùng.
Bước 3
Dưa leo trộn tỏi giòn mát có thể dùng làm món ăn khai vị giúp bữa cơm thêm ngon miệng. Ngoài ra ăn nhiều dưa leo không chỉ tốt cho dưỡng dáng đẹp da mà còn tốt cho tim mạch, giảm cảm giác khó chịu, bồn chồn, cung cấp nhiều vitamin có lợi.