Củ dền nướng

Củ dền chứa rất nhiều protein tốt nhưng ít chất béo bão hòa và cholesterol làm giảm nguy cơ béo phì và cải thiện hệ tim mạch. Thông thường, người Việt chúng ta rất hay dùng củ dền để xào, nấu canh, nấu súp mà rất ít khi nướng. Củ dền nướng tạo nên một món ăn ngon lạ, nhất là sẽ đổi vị cho cả nhà vào dịp cuối tuần.
Nguyên liệu 4 Thực hiện m Phần 05 người Độ khó Dễ

Nguyên liệu làm củ dền nướng

Dụng cụ thực hiện làm củ dền nướng

  • Củ dền 6 Củ
  • Dầu ăn 30 ml
  • Muối 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê

Cách làm củ dền nướng

Thực hiện 50m

Thực hiện

Bước 1

Bật trước lò ở 190 độ C. Củ dền làm sạch, bỏ vỏ, cắt mỏng khoảng 1cm, cho vào khay nướng cùng dầu olive, muối, tiêu, sùng tay trộn đều cho củ dền thấm gia vị. Cho khay vào lò nướng trong 25-30 phút cho củ dền chín mềm là được. Củ dền nướng Củ dền nướng

Bước 2

Củ dền nướng xong là có thể thưởng thức được rồi. ngoài để ăn vặt, bạn có thể dùng củ dền nướng này như một món ăn kèm với thịt cá cho đỡ ngán, bảo đảo hương vị mới lạ lắm đó nha! Củ dền nướng Củ dền nướng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *