Cháo hạt sen đậu xanh dinh dưỡng

Món cháo hạt sen đậu xanh thơm, bở, bùi, ăn dễ chịu và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dùng làm món ăn cho các bé cũng rất tốt.
Nguyên liệu 5 Thực hiện m Phần 04 người Độ khó Dễ

Nguyên liệu làm cháo hạt sen đậu xanh

  • Hạt sen tươi 200 Gr
  • Nấm tuyết 1 Cái
  • Đậu xanh 50 Gr
  • Gạo nếp 100 Gr
  • Đường phèn 50 Gr

Cách làm cháo hạt sen đậu xanh

Thực hiện45m

Thực hiện

Bước 1

Hạt sen bỏ tim sen, rửa sạch rồi để ráo. Cháo hạt sen đậu xanh dinh dưỡng

Bước 2

Ngâm nấm tuyết vào nước cho nở sau đó rửa sạch, xé thành nhiều miếng nhỏ. Cháo hạt sen đậu xanh

Bước 3

Gạo nếp và đậu xanh vo sạch rồi cho vào nồi, đổ nước ngập. Vặn lửa to cho sôi rồi nhỏ lửa đun âm ỉ trong 20 phút.

 

Bước 4

Tiếp đến cho hạt sen và nấm tuyết vào, đậy nắp, nấu thêm 20 phút nữa. Cháo hạt sen đậu xanh

Bước 5

Khi cháo đã chín, hạt sen bở thì cho 50gr đường vào. Khuấy đều cho đường tan hết. Nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp. Cháo hạt sen đậu xanh

Bước 6

Múc cháo hạt sen đậu xanh ra chén, ăn nóng.

Cháo hạt sen đậu xanh dinh dưỡng Cháo hạt sen đậu xanh dinh dưỡng

Chúc các bạn thực hiện thành công món ngon mỗi ngày nhé!

Hãy theo dõi Ngonbonmua thường xuyên để cập nhật các công thức món ăn mới. Góp phần làm phong phú thực đơn cho bữa cơm gia đình các bạn nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *